iPhone 14 Pro 高刷新率自适应模式怎么开启?

iPhone 14 Pro 高刷新率自适应模式怎么开启?

先解锁您的 iPhone 14 Pro，进入“设置”应用。在设置列表中，找到并点击“辅助功能”选项。接着，选择“动态效果”子菜单。在动态效果页面中，有一个名为“限制帧速率”的开关。请确保此开关处于关闭状态。如果此开关被开启，系统会强制将屏幕刷新率限制在 60Hz，从而无法享受 120Hz 的高刷体验。因此，关闭“限制帧速率”是开启高刷的关键一步。

开启低电量模式的影响

很多用户会发现，当开启低电量模式时，屏幕似乎没有之前流畅了。这是因为低电量模式会自动将刷新率限制在 60Hz 以节省电量。如果您想在高刷和续航之间取得平衡，建议在需要流畅操作时暂时关闭低电量模式，或者仅在电量紧张时开启。您可以在“设置”>“电池”中管理低电量模式，或通过控制中心快速切换。

ProMotion 的自适应工作方式

在正确设置后，您的 iPhone 14 Pro 会智能地调整刷新率。例如，当您快速滑动屏幕时，刷新率会瞬间提升至 120Hz，让滚动更跟手；当您观看静态图片时，刷新率会降低至 10Hz 左右；而在播放视频时，会根据视频帧率调整，如 24fps 电影对应 24Hz 刷新率，减少画面抖动。这一切都是自动完成的，无需您手动干预。

如何验证高刷新率是否生效

虽然肉眼难以直接看出刷新率数值，但您可以通过一些简单的操作来感受。例如，在 Safari 浏览器中快速上下滑动网页，如果文字和图片非常平滑，没有明显卡顿，则说明高刷已生效。您也可以打开“设置”>“辅助功能”>“动态效果”，关闭“减弱动态效果”开关，这能让系统动画更加流畅，从而间接感受到高刷效果。另外，部分第三方应用如游戏或浏览器，可能需要支持高刷新率才能完全发挥 ProMotion 优势。